Ker je zunaj vedno bolj hladno in začenjamo nositi “debelejša oblačila”, se nam zdi, da postajajo tesnejša iz tedna v teden.
Kategorija: Zdrav način življenja
Pogosto se zgodi, da ko enkrat izgubite nekaj odvečne telesne teže, le ta začne stagnirati in ne veste zakaj.
Se vam pogosto zgodi, da želite nekaj pojesti med glavnimi obroki? Malice med obroki, ki niso pravilno izbrane, lahko prinesejo v vašo dnevno prehrano preveč kalorij in premalo
Za večino ljudi, in še posebej za moške, ki sledijo prehranskemu načrtu za izgubljanje telesne teže, je najtežja naloga doseči zmanjšanje obsega v predelu trebuha.
Na voljo je veliko informacij v zvezi z raznimi dietami in prehranskimi priporočili, zato kaj hitro postanemo zmedeni, ko želimo osvojiti uravnotežen način prehranjevanja za iz
Kot pri drugih elementih, ki so bistveni za pravilno delovanje telesa, vitamini in minerali igrajo pomembno vlogo pri različnih procesih, ki se pojavljajo v človeškem telesu.
Če želite shujšati, pridobiti težo ali pa preprosto ohraniti svojo linijo, boste morali uvesti in sprejeti dobre prehranjevalne navade in upoštevati nekaj splošnih pravil, ki
Uspeh diet za zmanjšanje telesne mase ni odvisen samo od tega, kako se držimo njihovih pravil, temveč tudi od tega, kako smo k dieti pristopili.
Eno izmed pogostih vprašanj, ki jih prejmemo od ljudi, ki niso seznanjeni z metodo Natur House je, kako delujejo osebne prilagojene diete.