Pomembnost prehranskih vlaknin v prehrani človeka se poudarja od leta 1950. Pred tem ni bilo znano, da igrajo ključno vlogo pri prebavi.
Oznaka: prehrana za izgubo telesne teže
Eno izmed zelo pogostih vprašanj, ki jih prejmemo od ljudi, ki še ne poznajo Natur House programa, se navezuje na naše individualno prilagojene prehranske načrte, kakšni so in
Ker je zunaj vedno bolj hladno in začenjamo nositi “debelejša oblačila”, se nam zdi, da postajajo tesnejša iz tedna v teden.
Za večino ljudi, in še posebej za moške, ki sledijo prehranskemu načrtu za izgubljanje telesne teže, je najtežja naloga doseči zmanjšanje obsega v predelu trebuha.
Na voljo je veliko informacij v zvezi z raznimi dietami in prehranskimi priporočili, zato kaj hitro postanemo zmedeni, ko želimo osvojiti uravnotežen način prehranjevanja za iz