Malo je takšnih ljudi, ki sem jim tekom življenja ne nakopiči nekaj odvečnih kilogramov in se nato leta trudijo, da bi jih izgubili.
Oznaka: zdravo hujšanje
Le kdo si ne želi dobrega razmerja telesa, lepe postave ali ravnega trebuha? Da bi to dosegli, si mora vsak posameznik določiti, kaj je njegova zdrava telesna teža, prav tako pa
Z željo po hitri izgubi odvečnih kilogramov, se veliko ljudi zateče k ekstremnim dietam, ki naredijo več slabega kot dobrega za telo.
Pogosto se zgodi, da ko enkrat izgubite nekaj odvečne telesne teže, le ta začne stagnirati in ne veste zakaj.
Uspeh diet za zmanjšanje telesne mase ni odvisen samo od tega, kako se držimo njihovih pravil, temveč tudi od tega, kako smo k dieti pristopili.
Eno izmed pogostih vprašanj, ki jih prejmemo od ljudi, ki niso seznanjeni z metodo Natur House je, kako delujejo osebne prilagojene diete.