Določena živila, za katere menimo, da so resnični “sovražniki” naše postave, pravzaprav niso tako nezdrava, kot si mislite, ampak je vse odvisno od tega, kako so p
Oznaka: prehranska priporočila
Uravnotežena prehrana je bistvena za vaše splošno zdravje in dobro počutje.
Stari pregovor pravi “zdravje je naše največje bogastvo”, ampak koliko izmed nas resnično skrbi za svoje zdravje, tako kot bi bilo potrebno? Če se vam pogosto dogaj
Ene izmed najbolj pogostih bolezni pri sodobnem človeku so motnje žleze ščitnice.
Ker so mladostniki v procesu rasti, je pomembno, da uživajo prava živila, ki zagotovijo vsa hranila potrebna za uravnotežen razvoj.
Napihnjenost je stanje, ki se v določenem trenutku pojavi pri vsakem človeku, vendar se morajo nekateri ljudje s tem spopadati le občasno, medtem ko se drugi nenehno soočajo s
Pri uravnoteženi prehrani je pomembno, da se ne osredotočate samo na to kaj jeste, ampak tudi kdaj jeste določena živila.
Na splošno večina žensk pridobi v obdobju menopavze povprečno med 3 in 5 kilogrami.
Skoraj 70% našega imunskega sistema ureja tanko črevo.
Zdravo prehranjevanje je skrb, ki je prisotna pri vseh nas; še posebej zato, ker se zavedamo kako pomembno vlogo igra prehrana pri našem zdravju.