Na žalost se večina poskusov izgube telesne teže konča na enak način: tisti, ki izgubijo kilograme, jih na koncu ponovno pridobijo nazaj ali pa še celo več.
Oznaka: hujšanje
Vedno več ljudi poskuša izgubiti telesno težo z nadzorovanjem dnevnega vnosa kalorij. Na žalost pa izguba telesne teže ni le zavračanje tort ali izbiranje solate.
Z željo po hitri izgubi odvečnih kilogramov, se veliko ljudi zateče k ekstremnim dietam, ki naredijo več slabega kot dobrega za telo.
Pogosto se zgodi, da ko enkrat izgubite nekaj odvečne telesne teže, le ta začne stagnirati in ne veste zakaj.
Eno izmed pogostih vprašanj, ki jih prejmemo od ljudi, ki niso seznanjeni z metodo Natur House je, kako delujejo osebne prilagojene diete.