Mišična Masa
Ne dopustite, da teža vpliva na vaše življenje
Raznolika in uravnotežena prehrana v kombinaciji z vsakodnevno vadbo je najboljši način za doseganje skladnega stanja in razvoja telesa. Z Natur House se lahko naučite pravilno prehranjevati in s tem poskrbite za svojo perfektno linijo.
Izračunajte svojo idealno težo
Prehranske potrebe ljudi, ki želijo mišično rast, se bistveno ne razlikujejo od manj aktivnih oseb. Preprosto, tudi njim je potrebno na ustrezen način skombinirati pet hranilnih snovi: ogljikove hidrate, beljakovine, lipide, minerale in vitamine.
Želite biti spet v dobri formi? Poiščite najbližji Natur House center in rezervirajte svoj termin
Redna športna vadba poveča raven endorfinov v telesu. Endorfini so ” hormoni sreče”, ki nam prinesejo dobro počutje, odpravljajo anksioznost in živčni stres, depresijo in povečujejo nagnjenost k splošnemu zadovoljstvu.
Želite izvedeti vec o Natur House izdelkih za vec mišicne mase?
Odkrijte zdrave in okusne recepte, ki so jih za vas pripravili in preizkusili dietetiki Natur House
Telesna dejavnost je pravo zdravilo za telo, in zakaj ne, to je tudi skrivnost za daljše in bolj zdravo življenje.